Cara berlatih Memegang Raket dan Servis Forehand dan Backhand Dalam Bulutangkis

MaoliOka berbagi. Kali ini yang inging MaoliOka bagikan adalah Cara Berlatih Memegang Raket dan Servis Forehand dan Backhand Dalam Bulutangkis. Pembahasan sebelumnya adalah tentang sejarah bulutangkis siahkan bisa disimak.
Pada kesempatan kali ini melengkapi postingan tersebut MaoliOka berlajut pada pembahasan cara berlatih dan memegang raket.

Hal lain yang menarik Variasi gerakan permainan basket .

A. Melakukan pukulan forehand arah bola lurus

1) Bola dipukul/diumpan teman.
2) Dilakukan berpasangan atau kelompok.
3) Yang telah melakukan pukulan forehand, bergerak berpindah tempat.
4) Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.

B. Melakukan pukulan forehand menyilang lapangan

1) Bola dipukul/diumpan teman.
2) Dilakukan berpasangan atau kelompok.
3) Yang telah melakukan pukulan forehand bergerak berpindah tempat.
4) Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.

C. Melakukan pukulan backhand arah bola lurus

1) Bola dipukul/diumpan oleh teman.
2) Dilakukan berpasangan atau kelompok.
3) Yang telah melakukan pukulan backhand bergerak berpindah tempat.
4) Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.

D. Melakukan pukulan backhand arah bola menyilang lapangan

1) Bola dipukul/diumpan teman.
2) Dilakukan secara berpasangan atau kelompok.
3) Yang telah melakukan pukulan backhand bergerak berpindah tempat.
4) Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas

Demikian yang bisa maolioka bagikan semiga bermanfaat.


Sumber :
BSE.MAHONI.COM
Sumber pengetahuan yang luar biasa