Macam - Macam Tendangan Dalam Pencak Silat dan Cara Melakukannya

MaoliOka berbagi. Setelah sebelumnya berbagi tentang macam pukulan dalam pencak silat dan cara melakukannya, kali ini MaoliOka melanjutkan pembahasannya yaitu macam - macam tendangan dalam pencak silat dan cara melakukannya.

Seperti kita ketahui bahwa pencak silat mengndung nilai - nilai luhur didalamnya, yaitu
(1) Aspek Mental Spiritual: Pencak silat membangun dan mengembangkan kepribadian dan karakter mulia seseorang.
(2) Aspek Seni Budaya: Istilah Pencak pada umumnya menggambarkan bentuk seni tarian pencak silat, dengan musik dan busana tradisional.
(3) Aspek Bela Diri: Istilah silat, cenderung menekankan pada aspek kemampuan teknis bela diri pencak silat.
(4) Aspek Olah Raga: Ini berarti bahwa aspek fisik dalam pencak silat ialah penting. Pesilat mencoba menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh.

Nah berikut adalah macam - macam tendangan dan cara melakukannya


Macam - Macam Tendangan Dalam Pencak Silat dan Cara Melakukannya


Simak juga pembahasan lainnya Gerakan - Gerakan dasar dalam pencak Silat

a. Tendangan lurus ke depan

Tendangan lurus adalah tendangan yang dilakukan lurus kedepan dengan kekuatan penuh. Adapun cara melakukannya adalah sebagai berikut

1) Kaki kuda-kuda kiri.
2) Kaki kanan ditendangkan ke depan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu
3) Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Kesalahan yang sering Terjadi

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan lurus ke depan dalam beladiri pencaksilat yaitu: 
1. Sikap kuda-kuda kiri kurang baik, 
2. Tidak ada hentakan telapak kaki,
3. Hentakan tidak sejajar dengan bahu, dan
4. Badan tidak seimbang.


b. Tendangan Melingkar

Tendangan melingkar adalah tendangan ayunan. Cara melakukannya silahkan ikuti dan cermati instruksi berikut ini

1) Kaki kuda-kuda kiri.
2) Kaki kanan ditendangkan ke depan dengan hentakan punggung kaki.
3) Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Perhatikan gambar berikut ini


Kesalahan Yang Sering Terjadi

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan melingkar dalam beladiri pencaksilat yaitu: 
1. Sikap kuda-kuda kiri kurang baik, 
2. Tidak ada hentakan punggung kaki, dan 
3. Badan tidak seimbang.


c. Tendangan “T”

Tendangan T adalah tendangan yang menggunakan kekuatan paha dan betis. Silahakn cermati intrusksi berikut ini
1) Kaki kuda-kuda kiri.
2) Kaki kanan ditendangkan dari samping ke depan dengan hentakan telapak kaki.
3) Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Perhatikan gambar berikut ini dengan seksama


Kesalahan - Kesalahan

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan “T” dalam beladiri pencaksilat yaitu: 
1. Sikap kuda-kuda kiri kurang baik,
2. Tidak ada hentakan punggung kaki, dan
3. Badan tidak seimbang.

d. Tendangan Samping

Tendangan samping adalah tendangan yang lansung di arahkan ke samping badan. Silahakan perhatikan cara melakukannya berikut ini
1) Kaki kuda-kuda kiri.
2) Kaki kanan ditendangkan ke samping dengan punggung kaki.
3) Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.

Perhatikan gambar berikut ini

Kesalahan  Kesalahan

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak tendangan samping dalam beladiri pencaksilat yaitu: 
1. Sikap kuda-kuda kiri kurang baik,
2. Tendangan tidak dengan punggung kaki, dan
3. Badan tidak seimbang.

Demikian yang bisa MaoliOka bagikan semoga bermanfaat. Pembahasan selanjutnya adalah Elakan atau Cara menghindar dalam penak Silat

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel