Cara Menangkap Bola Softball Dilengkapi Gambar

Cara Menangkap Bola Softball Dilengkapi Gambar MaoliOka. Setelah sebelumnya berbagi tentang cara melempar bola pada olahraga softball, kali ini MaoliOka lanjutkan kepada cara menangkap bola yang benar dalam olahraga softball.

Menangkap bola pada softball menggunakan alat yang diberi nama sarung/glove. (Silahkan cek juga perlengkapan dalam permainan softball dilengkapi dengan gambar.) Menangkap bola bertujuan untuk menerima bola dari teman atau satu tim dalam bermain. Ada beberapa macam menangkap bola, yaitu: menangkap bola rendah, menangkap bola lurus, dan menangkap bola tinggi.

1. Menangkap Bola Rendah

Untuk melakukan penangkapan bola rendah dalam olahraga softball bisa dilakukan dengan cara sebagai berikut ini :

1. Sikap awal badan menghadap ke arah datangnya bola kedua kaki sedikit dibuka
2. Badan dibungkukkan ke depan.
3. Kedua telapak tangan menghadap ke bola membentuk mangkuk.
4. Tangan kiri menangkap bola diikuti tangan kanan menutup glove setelah bola ditangkap

Perhatikan gambar berikut ini

Kesalahan Kesalahan Dalam Menangkap Bola Rendah

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika menangkap bola rendah softball, yaitu: 
1. Badan kaku, 
2. Pandangan tidak mengarah ke datangnya bola,
3. Badan kurang bungkuk, 
4. Kedua telapak tangan terlalu rapat, dan 
5. Kedua tangan kurang harmonis dalam menyambut datangnya bola.


2. Menangkap Bola Lurus

Untuk melakukan penangkapan bola yang dilemparkan lurus dalam permainan softball bisa mengikuti cara - cara sebagai berikut ini supaya tidak terjadi cedera pada badan atapun anggota tubuh lainnya.

1. Sikap awal menghadap ke arah bola datang kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut agak ditekuk.
2. Posisi badan agak condong ke depan kedua telapak tangan menghadap ke arah bola membentuk mangkuk.
3. Usahakan bola masuk di antara dua tapak tangan tutup dengan jari-jari dan tarik ke arah dada untuk meredam kecepatan bola.

Perhatikan gambar berikut ini


Kesalahan - Kesalahan Saat Melakukan Penangkapan Bola Lurus

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika menangkap bola lurus softball, yaitu: 
1. Badan kaku, 
2. Pandangan tidak mengarah ke datangnya bola,
3. Badan kurang bungkuk, 
4. Kedua telapak tangan terlalu rapat, dan 
5. Kedua tangan kurang harmonis dalam menyambut datangnya bola.


3. Menangkap Bola Tinggi

Yang ketiga adalah cara melakukan tangkapan jika bola softball dilempar melambung. Cara penangkapan bolanya bisa dilakukan dengan mengikuti langkah berikut ini supaya aman tidak terjadi cedra saat penangkapan bolanya

1. Sikap awal menghadap ke arah bola datang kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut agak ditekuk.
2. Posisi badan agak condong ke depan kedua telapak tangan menghadap ke arah bola membentuk mangkuk.
3. Usahakan bola masuk di antara dua tapak tangan tutup dengan jari-jari dan tarik ke bawah untuk meredam kecepatan bola.

Perhatikan gambar berikut ini

Kesalahan - Kesalahan Dalam Menangkap Bola Yang Dilemparkan Melambung

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika menangkap bola melambung, yaitu: 
1. Badan kaku, 
2. Pandangan tidak mengarah ke datangnya bola,
3. Badan kurang bungkuk, 
4. Kedua telapak tangan terlalu rapat, dan 
5. Kedua tangan kurang harmonis dalam menyambut datangnya bola.

Kesalahan - kesalahan dalam penangkapan bola seperti ini bisa berkurang dengan seringnya melakukan latihan. Untuk itu terus berlatih supaya menjadi atket terbaik.

Sekian tentang cara menangkap bola softball yang dilengkapi gambar semoga beranfaat.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel